Balance Health Center biedt dans aan voor alle leeftijden vanaf 2,5 jaar. Het beste is instappen in het begin van het seizoen (september). Maak zeker gebruik van de gratis proefles! Zowel peuters, kleuters, kids en volwassenen kunnen zich bij ons uitleven in verschillende dansstijlen.
Peuter- kleuterdans & prédans klassiek
2,5 jaar tem 5 jaar
Op spelender wijze leren wij de kindjes hun motorische en sociaal-cognitieve ontwikkelen. We differentiëren, stimuleren, motiveren en begeleiden op de beste manier dat we maar kunnen. Onze “kleuterlessen” zijn klassiek getint om hun houding en lenigheid te verbeteren. De dansertjes komen al snel in contact met de beginselen van ballet. Zij vertoeven met veel discipline in hun leefwereld , hun danswereld. De waaier van muziek is dan ook zeer uitgebreid : van klassieke muziek tot de meer commerciële muziekjes.
Instructeurs
Klassiek ballet
6 jaar tem volwassenen
Klassiek ballet geeft je de beste dansbasis waar je in alle dansstijlen en sporten je voordeel mee doet. Het geheim van klassiek zit in ‘het placement’ dat is de plaatsing van de beweging in jouw lichaam. Wie een goed placement heeft, traint moeiteloos op draaien, balans, tempo, lenigheid. Vanaf het 1° leerjaar leren de dansertjes ook al enkele minuten aan de balletbarre te staan. Jaarlijks bouwen zij deze oefeningen op volgens leerplan. Wij geven klassiek ballet ook voor volwassenen die ooit of zelfs nooit ballet hebben gedaan.
Instructeurs
Modern
6 jaar tem volwassenen
Moderne dans is een eigentijdse dansvorm zonder vaststaand bewegingspatroon. Het is een verzamelbegrip voor verschillende zeer individuele danstechnieken. Bij de moderne dans dient het lichaam als expressie- en uitdrukkingsmiddel. De emoties en psychologie van de twintigste-eeuwse mens werden bepalend voor de moderne dans en voor de wijze waarop het spierstelsel getraind moest worden.
Voor volwassenen is er een les “no floor” dus lyrical jazz en een les modern “floor”. Beide lessen hebben een hoog niveau.
Instructeurs
Hip hop
Vanaf 1ste middelbaar
Wat hip hop zo speciaal en populair maakt, is dat er geen standaard regels of technieken zijn. Iedereen kan zijn eigen versie van hip hop dans creëren. De dansstijl blijft zich ook nog steeds ontwikkelen en is de basis voor de substijlen: popping, locking, waving, housing, reakdancing, krumping en new style.
Instructeurs
Bboys & girls
1ste tem 6de leerjaar
Nieuw in het programma vanaf 1ste tem 6de leerjaar
De boys & grils krijgen een mix tussen breakdance en basic hip hop
om al hun “moves” zeer ritmisch aan elkaar te breien.
Instructeurs
Dance Hall
Vanaf 3de middelbaar
Nieuw in het programma vanaf 3de middelbaar. Een iets vrouwelijke dansstijl waar vaak Jamaicaanse, afro dance, house dance en reggaeton,… in voorkomt. Een iets uitgebreidere vorm nog van urban. Je leert je lichaam beheersen in al deze dansstijlen.
Instructeurs
Kids dance
1ste tem 3de leerjaar
Nieuw in het programma 1ste tem 3de leerjaar: een mix van de basis moderne dans en hip hop ingrediënten zodat zij vanaf 4de leerjaar een keuze kunnen bepalen. De kindjes dansen op verschillende pop en R&B stijlen muziekstijlen die zij bijzonder leuk vinden.
Instructeurs
Urban/Hip hop mix
4de tem 6de leerjaar
Nieuw in het programma voor het 4de tem 6de
leerjaar
Een mix les van urban en hip hop.
Instructeurs
Urban dance
Vanaf 4de leerjaar
Urban Dance is een verzamelnaam van dansvormen die niet zijn ontwikkeld in dansinstituten maar op straat. Tegenwoordig kan urban dance gezien worden als een onderdeel van de hiphop en funkdancestijlen, videoclips, latin – & afro moves en modern.
Instructeurs
Girly dance
Vanaf 16 jaar
Girly dance is een stijl die vooral vrouwelijke moves in de kijker worden gezet, een dans met veel power en expressie.
